EFT (Duygusal Arınma Tekniği) Nedir?

Modern dünyanın bize artılarının olduğunu biliyoruz.  Ama nedense bir şekilde sağlığımız bu modern dünyada hızla bozuluyor. Eskiye hızlı bir dönüş var ve bunu modernleştirerek yapıyoruz. Eskileri keşfetmeyi tekrar uygulanabilir yapmayı iyi beceriyoruz. Farkındaysanız geçmişten gelen yöntemleri kullanmanın önemi sıkça karşımıza çıkar oldu. Örneğin Babaanne mutfağının ne kadar sağlıklı olduğu gibi..

Çinlilerin beş bin yıl öncesine dayanan şifa yöntemini olan akupunkturu bilmeyenimiz yoktur.  Bu yöntemi alıp üzerinde yenilikler yaparak günümüze uyarladılar. Çinliler enerjinin meridyen denen kanallardan aktığını ve bu meridyenler üzerindeki bazı kanalları kullanarak bozulan enerji akışının düzeltildiğini keşfettiler.

Vücudumuzda otomatik işleyen bir sinir ağı var. Bunu artık bilmeyenimiz yoktur. Sinir ağındaki enerji akışı bu meridyenler sayesinde oluyor. Beynimizin kalbimizi çalıştırması için bu enerji akışını kullanması gibi... Çinliler akupunktur tekniğini fiziksel ve ruhsal hastalıkların iyileşmesinde kullanıyordu.

Dünyada yaşarken duygu üretiyoruz. Bu üretilen duygular enerji akışını ciddi şekilde etkiliyor ve bedensel tepkilere sebep oluyor.Birçok insan öfkelenirse midesi ekşir, bulanır; boynundaki damarlar şişer, tansiyonu yükselir. Uzun süre duyguların bedende tutulması tansiyon, gastrit gibi kronik hastalıkların oluşmasına sebep olur. 

Hayatımızı televizyon gibi düşünün. Hayatımız romantik, aksiyon, drama filmleri gibi akıp gider. Eğer elektrik akımı düzgün olursa ekranımızda hiçbir problem oluşmaz. Şimdi düşünün birisi gelip televizyonun arkasına matkap sokuyor ne olur dersiniz? Kısa devre olur, görüntü ve ses bozulur. Kumandayı kontrol edersiniz, menüye bakarsınız, kabloları sallarsınız, Türk usulü televizyona vurursunuz ama fayda etmez. Artık hayat filminiz eskisi gibi net olmaz. Problemi çözmek, probleme sebep olan matkabı çıkarmaktır. Bunu yaparsanız ses ve görüntü düzelir ve siz hayatınızın filmini izlemeye devam edersiniz.

Duygusal sorunların kökünden temizlenmesi mümkün olunca bedenin iyileşmesi de mümkün oluyor. Maalesef ilaçlar hastalıkların semptomlarını gidermeye yarıyor fakat ana nedenleri tedavi edemiyor. EFT burada devreye giriyor. EFT Çinlilerin şifa yöntemi akupunkturun üzerinde çalışılıp genel noktalar belirlenerek bu noktalara elle uygulanan basınç ile enerji akışını düzeltme temeline dayanır. EFT’yi akupunkturdan farklı ve güçlü yapan konuşmalar ve tekrarlardır. EFT uygulanırken beyin görüntülenmiş ve iki noktanın uyarıldığı görülmüştür bunlar konuşma merkezi ve bilinçaltı (ilkel beyin)dır. EFT uygulandığı zaman bu bölgelerdeki elektriksel aktivite ciddi oranda yükseliyor bu da EFT’nin bilinçaltına BİLİNÇLİ HİPNOZ etkisinin olduğunu bize gösteriyor. Bu gösterge EFT’nin ne kadar güçlü bir teknik olduğunun ispatıdır.

Hayatımızda oluşturduğumuz negatif duygular, geçmişteki travmalar enerjinin akışının bozulmasına, blokajlara sebep oluyor. Meridyenlere  parmak uçlarımızla yapılan basit vuruşlarla ve tekrarlanan kelimelerle kişilerin yaşadığı yoğun duygusal sorunlar silinip gidiyor. Birkaç dakika alabildiği gibi bazen devam edilmesi durumunda uzun süren kronik problemler çözülüyor. Güzel tarafı bir kez bu duygusal sorunları çözmeye başladığımızda bedensel sorunlarda iyileşmenin başlaması. Olumsuz duyguların ve geçmişteki travmaların enerjinin tıkanmasına sebep olduğundan bahsetmiştim, bu tıkanıklığın ortadan kalkması yani olumsuz duyguların derinden temizlenmesi ile beden eski sağlıklı haline yavaş yavaş dönüyor. Önemli olan burada sorunun kaynağının temizlenmesidir.

 Bu teknik öğrenilmesi ve uygulanması çok kolaydır. Her şeyde kullanılabilir.

Şuna değinmeden geçemeyeceğim; değişim isteği bilinç altında bozulmamış şekilde duran birikmiş duygu kadar güçlü değilse mevcut duygu değişimini engelleyecektir.